09.04.08 2:31

Кефирные коктейли

Кефир - прекрасная вещь по весне, особенно для худеющих поп. Ну и когда он всяческ БИО, говорят эскулапы, полезно исключительно! Но!
пить одинаковый кефир каждый день скучно. я делаю кефирные коктейли

ну про ягодно-фруктовые, я думаю, объяснять не надо: кефир и фрукты-ягоды в блендер, минута и вуаля. кстати, я люблю туда добавлять черничный сироп для глаз. (такой, знаете, в аптеках продают в маленьких стеклянных бутылочках)

а вот самый кайф - овощные коктейли!

сегодня вот сделала такой: укроп+сельдерей+соль+кефир.
можно добавлять немного чеснока, можно с помидорами делать, можно с огурцами, можно с разной зеленью. всё на глаз и на вкус. очень рекомендую попробовать!

вкусно: 2 интересно: 2 красиво: 0

комментировать 5

отлично!
мне и в голову не приходило "гаспаччо" с кефиром смешать.
а оно не слабит?

jetteim - 09.04.2008 9:53 | (ответить)

может, у меня в желудке камни, но ни разу ничего такого не было.

ya_lunohod_1 - 09.04.2008 10:00 | (ответить)

ну только вот даже принцессам надо помнить, что от кефир как мочегонное ))))
я вот обычно пол-литра пью и заставляю себя остановиться.

ya_lunohod_1 - 09.04.2008 10:01 | (ответить)

есть такой казахский напиток, айран.
Если в него добавить мяты(?), сельдерея, укропа, зиры, ну и всякой подобной зелени, получается отменно.
Он такой солёный, кислый, и со свежим вкусом зелени, очень ничего.
Можно на тане делать, везде продаётся.

larionov - 11.04.2008 19:01 | (ответить)

(т.е. я знаю, что по сути одно и то же, просто то, что сейчас в магазинах по соседству продаётся - совсем разное на вкус, лучше делать на тане)

larionov - 11.04.2008 19:03 | (ответить)

Ответить:

Кефирные коктейли

ГОРОСКОП